● Чтобы запомнить сон, резко не вставайте с кровати и не смотрите в окно. Существует примета, что если посмотреть в окно - сон улетучится и вы его не запомните.
● Старайтесь записать сон в блокнот или в специальную тетрадь. Таким образом вы будете тренировать память и потом вам легче будет запоминать и вспоминать события сна, а также не будете упускать важные мелочи сна.
● Вечером проанализируйте события дня и сопоставьте со сновидениями, которые были прошлой ночью, возможно именно эти события были во сне. Если есть совпадения, запишите в толкование или рядом с записью сна, чтобы на будущее уже знать, что произойдёт, если вам приснился такой же сон.
● Сны всегда предупреждают нас о предстоящих событиях. Они могут случиться на следующий день или может что-то произойти спустя какое-то время. Старайтесь запомнить предупреждения сна, ведь вы можете немного повлиять на ход событий и избежать каких-либо неприятностей/нежелательных событий.